Четверг, 16 августа 2018   Подписка на обновления  RSS
Четверг, 16 августа 2018   Подписка на обновления  RSS
Техника бега

Техника бега

Считается, что бег — самая естественная для человека нагрузка, а значит, и техника должна быть изначально заложена в наше тело. Однако многие начинающие бегуны страдают от неправильной техники (боль в суставах,...

Читать далее »

Экипировка»
»

Колющие боли в боку при беге

Причина колющих болей в боку (side stitch) при беге и др. длительной физической нагрузке не установлена до сих пор. Впрочем, идей масса. Можете сами посмотреть, в англоязычной...

Читать далее »

© 2018 Ready to Run
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru