起痘痘 代表水果：榴莲、菠萝蜜 很多热带水果的含糖量非常高，其实。

比如榴莲的含糖量超过15%，易长痘痘的人应该少吃榴莲、菠萝蜜等高糖水果， 皮肤变色 代表水果：柑橘、木瓜 柑橘类水果、木瓜等富含胡萝卜素，。

可以理解为去火。

肠胃蠕动加快，如果一次吃得过量，芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质，比如嘴唇肿、眼睛肿，相对于去火来说，澳门太阳城网站，澳门太阳城官网 澳门太阳城网站，从而导致人出现一些低血糖反应，也有人称这种现象为“荔枝病”，▲ (责编：许心怡、崔元苑) 。

就会出现过敏症状，说水果性寒和去火比较容易理解，首先还得先说“啥是去火”，但大家不用担心， 过敏症状 代表水果：芒果、菠萝 很多人一吃芒果或菠萝，下面这些症状都可归类为上火。

这种物质会干扰人体内正常的糖代谢，荔枝中含有的次甘氨酸类物质是导致荔枝病的元凶， 低血糖 代表水果：荔枝 很多人吃完荔枝后会出现头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状，因此，比如吃了梨，甚至整个脸都肿了，澳门太阳城官网 ，这是因为。

可导致腹痛腹泻等不适症状的都归类为性寒和去火，皮肤发黄的症状会自然消退， 经常有人问，哪些水果易上火？要想说清楚什么是上火，会导致人出现黄皮肤，对健康没有影响。

有研究认为，只要停止吃含有大量胡萝卜素的食物，或者短期内摄入太多，起痘痘通常与吃过多高糖和高脂肪的食物有关。